Ateliers  Santé et Bien-Etre

Les ateliers ont pour but de vous permettre de devenir autonome dans la mise en pratique des différentes techniques de naturopathie et de coaching  afin de vous sentir mieux.

Ils s’adressent à toute personne qui veut prendre en charge sa santé et son Bien-Etre.


Thèmes des ateliers :

  • Faire le plein d'énergie avant l'hiver

  • Augmenter sa confiance en soi

  • Mieux gérer ses émotions

  • Trouver son chemin de vie

  • La détoxination

  • Les principes de base de la naturopathie

  • Quelle alimentation pour la santé?

  • Comment augmenter sa vitalité?

  • Les soins par l'eau au quotidien

  • Initiation à la Biokinésie

  • La ménopause

  • Les fleurs de bach

  • ...

Si un atelier vous intéresse, il est envisageable de l'organiser dans votre région.

Il pourra même vous être offert.


Parcours "Accompagnement au projet de vie"

« Construire un projet de vie par la créativité »

  • Définir ce qui est important pour soi 
  • Mobiliser ses talents
  • Connecter avec ses aspirations profondes
  • Concevoir et réaliser un vrai projet de vie
  • Mieux se connaitre pour mieux être…

Vous voulez définir un projet qui vous tient à cœur et commencer à le bâtir en vous appuyant sur la dynamique d’un groupe pour avancer. Vous avez envie de …

  • vous connecter à votre  intuition ?

  • stimuler  votre imaginaire ?

  • être plus en lien avec la nature ?

  • vous enrichir dans l’échange et le partage avec d’autres ?

  • retrouver une dynamique ?

  • renforcer votre confiance  en  vous?


Tous les projets sont les bienvenus : créer une association, monter un spectacle, démarrer une nouvelle activité de loisir, faire un voyage, déménager, changer de métier, créer une entreprise, écrire des contes pour enfants, un roman, …

Seul impératif : décider de se mettre en mouvement !


Supports pédagogiques

  • Dessin, collage

  • Visualisation

  • Théâtre, expression corporelle

  • Nature (plantation symbolique,  séance en extérieur)


Groupe de 6 à 10 personnes maximum

Chaque participant s’engage à suivre la totalité du parcours

       

 PROGRAMME

Il était une fois un rêve

(connecter avec ses aspirations)

Il était une fois une plante

(connaitre ses propres besoins)

il était une fois un jardinier

(clarifier son projet - communiquer)

il était une fois une main verte

(détecter ses talents et ressources)

il était une fois un orage

(exprimer et surmonter ses peurs)

il était une fois un chemin

(définir des étapes, s’organiser)


Modalités 6 ateliers de 3h

Tarif : 60 euros/atelier soit 360 euros le parcours (selon le lieu)


« Faites que votre rêve dévore votre vie,

afin que votre vie ne dévore pas votre rêve »

A. Saint Exupéry



Renseignements et inscriptions

Maryline Brault : 06.15.32.24.44



Maternité et soins naturels

Vous envisagez d’avoir un enfant,
Vous êtes enceinte,
Vous êtes jeune maman ?
Venez découvrir comment garder « la pêche » jusqu’à l’accouchement et récupérer la forme ensuite avec des méthodes douces et naturelles.


Programme :
Quelle hygiène vitale adopter avant, pendant et après la grossesse ?
Comment prévenir les troubles liés à la grossesse ( problèmes circulatoires, carences en fer, prise de poids, nausées, acidité, constipation...) et à l’accouchement (douleurs, stress…), réussir son allaitement, retrouver forme et santé après l’accouchement ?
· Alimentation pour la future et la jeune maman
· Compléments de la femme enceinte, qui allaite et de la jeune maman.
· Soins naturels de la future et jeune maman : plantes, fleurs de Bach, huiles …

Atelier animé par Maryline Brault, Naturopathe – Coach Bien-Etre
Formée à l’accompagnement à la naissance par Michel Odent (paramanadoula)


Renseignements et inscriptions

06.15.32.24.44